마르베야 패들 서핑 투어

이 액티비티를 통해 마르베야의 바다에서 SUP (패들 서핑)를 탈 수 있습니다. 전문 강사의 조언과 일화를 따라 도시의 스카이라인을 감상하실 수 있습니다. 또한 보드, 패들, 필요한 경우 잠수복 등 모든 장비 대여가 포함되어 있으므로 걱정할 필요가 없습니다. 체험은 약 2시간 동안 진행되며 20명 내외의 소규모 그룹을 위해 설계되었습니다.

출발지는 보통 마르베야 중심부에 있는 레알 클럽 마리티모 데 마르베야입니다. 이곳에서 강사가 보드 위에 서는 방법을 알려주고, 서핑의 기초를 익힌 후에는 지중해 바다를 가로지르는 여정을 시작하게 됩니다.

패들 서핑은 최근 몇 년 동안 점점 인기를 얻고 있는 스포츠로 신체에 여러 가지 이점이 있습니다:

• 복근, 삼각근 및 다리를 특히 강조하여신체의 모양과 톤을 다듬습니다.
• 스트레스 감소
• 한 시간에 약 600/700칼로리의많은 칼로리를 소모합니다.
• 혈액 순환을 개선하고 심장을 건강하게 유지합니다.
• 목과 등의긴장을 완화합니다.
• 균형과 자세를개선합니다.
• 긴장을 풀고 자연과 접촉 할수 있습니다.

활동 내내 강사는 구석기 시대로 거슬러 올라가는 마르 베야의 역사에 대해 알려줄 것입니다. 아랍 점령 시대에 더 큰 악명을 얻었으며 오늘날 코스타 델 솔에서 가장 유명한 목적지 인 도시를 바다에서 감상 할 수 있습니다.